Från fetknopp till Vasalopp

En liten opretentiös dagbok om att som 50-plussare återta kontrollen över kropp och själ..

Det får bli en vända till.

Publicerad 2013-02-25 16:32:33 i

Så var målsättningen för resten av året klar.
Det blir helt klart en vända till med öppet spår. Jag kan ju för sjutton inte "knyta ihop säcken" med bara halva loppet kört.
Var jäkligt besviken, grinig och bitter i går kväll och i morse men det är som det är och bara att gilla läget.
Rejält ont i nacke och axel i dag men huvudet sitter ju fast där det ska så det är väl bara att bita ihop.
Trots allt så vart det ju över 6 timmars skidåkning och det har aldrig hänt förut.

Nu blir det några dagars vila och fokus på annat så får jag skriva färdigt mitt manus sedan och lägga upp en ny plan för träningen.

Tack för hejarop och påskjutningar så länge.

Hasse

Från fetknopp till Vasalopp

Publicerad 2013-02-24 00:11:28 i

Jaha, Då ligger man här i sälen och vrider sig som en mask på metkroken. Pasta-stinn och full med tankar om morgondagens lilla äventyr.
Det är då 10 månaders traskande, hoppande, skuttande, skrotlyftande, och skidande timmar med svettiga, värkande, klagande, stånkande muskler och diverse andra kroppsdelar äntligen tar examen.

Inga ambitioner att klara eländet på någon särskild tid utan bara komma i mål innan de stänger i Mora.

Det är rätt galet att ens tanken fanns där för mindre än ett år sedan. Än mer att jag faktiskt är nästan framme vid denna epoks slut.
Jag, som inte orkade springa 500 meter i april, har 90 kilometer NITTIO KILOMETER!!! att fixa om några timmar.
Hur det än går så har jag redan vunnit många segrar på vägen hit. Kroppsligt, mentalt och andligt.
Jag kan mer, orkar mer, och vill mer än jag gjort på många,många år...

Jag hoppades att vara redo att dela med mig av min resa i dag. Detta i form av boken "Från fetknopp till Vasalopp" som jag skriver på just nu. Inte så mycket för mitt eget ego utan för att jag faktiskt tror att det skulle kunna motivera och inspirera andra att ta tag i sin situation.
Men jag har inte hunnit helt färdigt ännu och får återkomma med den om någon månad.

Nu måste jag sova några timmar innan starten går...

Hej hopp
Hasse

I feel good!

Publicerad 2013-02-21 17:02:07 i

Bara några få dagar till start nu.
Känns rätt bra trots allt, ser fram mot en måndag i gipsvagga och två veckor med rollator med viss förtjusning.

Nejdå. kommer jag bar i mål så löser sig resten. Har ju support att gnälla för.

Har i alla fall beställt all tänkbar service före och under loppet. Så vi ska väl inte behöva få soppatorsk i alla fall

Hepp på er!

HJÄLP - det är bara 5 dagar kvar till start

Publicerad 2013-02-19 00:08:11 i Allmänt,

JÖSSES HÖRNI
 
19 februari i dag - på söndag är det dags för min debut som Vasalöpare. Känner i hela kroppen redan nu hur jäkla ont det kommer att göra. Undrar om de har kot-ben-o-krampfixare varje kilometer?
 
Det är, trots skräcken för vad som komma skall, rätt häftigt att det som började med Fitnessfighten i april för snart 11 månader sedan äntligen är framme vid det uppsatta målet.
Otaliga promenader, gympass, rullskidor, joggingförsök, och till sist dryga 50 mil på skidor har lett fram till starten i Sälen om några dagar..
Sallad, Keso, kvarg, och kyckling var mitt mellannamn under sommaren och nu är jag mer "normal" och äter i princip enligt den gamla hederliga tallriksmodellen. 50% 25% 25%.. Är fortfarande galet svag för sötsaker men lyckas hålla dem på avstånd i de flesta fall... Håller mina borttappade kilon på avstånd riktigt bra och har hittat balansen i det hela.
Så nog har Fitnessfightandet ändrat min livsstil rätt rejält och det är ju det som är den stora vinsten.
 
Jag har helt klart haft min beskärda del av skavanker och skador men har haft tur ändå - inga brutna ben eller spräckta skallar trots att jag planterat mig själv runt både en och annan gran ute i skogen under skidfärderna och några gånger störtat huvudstupa nedför kyrkåsen under mina nattliga promenader på snorhala höstlöv.
Inte ens de gånger då de förb@@@$$€$ rullskidorna skickade mig i asfalten så folk kom springande från alla håll med förskräckta utrop, så lyckades jag spräcka nåt annat än ena pjäxan...
 
Värsta skavanken är nog när jag lekte snöplog men svanskotan just den dag då det var stenhårt i skidspåret och nån jäkel som vanligt hade gjort en tvär sväng längst ner i backen. Jag parkerade naturligtvis min, numera lite knotiga, ändalykt precis på den för tillfället knivskarpa upphöjningen som blir mellan skidorna. Japp - islavemang medelst påföljande svanskotekross och en Hasse som fick jobba stående i 3 veckor...
Kan fortfarande bli lite öm om jag sitter för länge framför datorn.
 
Nu är det i alla fall bara två pass kvar på skidorna innan två dagars vila och uppladdning - jäklar va coolt.
 
Någon kanske fnyser lite föraktfullt och tycker att va då, det är ju 50 000 pers som åker den där sträckan nästa vecka, no biggie!
 
Men grejen är att JAG har aldrig gjort något sådant. JAG var för bara några futtiga månader sedan, oförmögen att springa 5 minuter utan att både hjärta och knän ringde ambulans på egen hand.
Så för MIG är detta enormt stort - för MIG är det som att vara med i OS eller VM. Det kan ingen Jantenisse ta ifrån mig. Men jantarna får kalla det för 50-årskris, galenskap, eller högmod om de vill.
Som det lilla blå tåget sa: jag tror jag kan, jag tror jag kan...:-)
 
Men om jag snubblar på mållinjen och inte kommer fram till Mora, då vet JAG att jag gjort allt jag kunnat, efter mina mål, drömmar och förutsättningar. 
 
Mer tänker jag inte begära - inte ens av mig..
 
Kram på er..

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela