Från fetknopp till Vasalopp

En liten opretentiös dagbok om att som 50-plussare återta kontrollen över kropp och själ..

Första vilodagen...

Publicerad 2012-05-06 01:51:52 i Historien fortsätter - efter FF,

I torsdags hade jag min första vilodag på 33 dagar.
Behövdes verkligen då jag kände mig väldigt sliten och seg. Det kändes samtidigt otroligt skumt att inte pumpat iväg något pass så vi får se hur jag gör framåt. Fortsätter i alla fall att sakta krypa neråt i vikt och det känns verkligen kanon att hålla i det hela.

I går fredag blev det garagerock för hela slanten med 35 cardio+35 styrka.

I dag har jag släpat med mig doggen på en drygt 6 km PW. Hopplöst projekt då varje stolpe, grästuva och allt annat där i mellan är ett otrooooooligt intressant ställa att kolla in. Vi hann bli riktigt osams på rundan så det blev kort koppel och fot för hela slanten när hon för sjuttielfte gången blivit hyperakut kissnödig...

I alla fall en skön helg så här långt

Ha de

Hasse

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela